Confiance Estime de soi
Traducción en curso...
Des aptitudes qu’on avait
Il arrive qu’on prenne conscience qu’à un moment de notre vie on a su faire quelque chose, on a su être d’une certaine manière, on a eu des aptitudes naturelles comme par exemple l’insouciance, l’enthousiasme, la curiosité, la naïveté.
Et puis le temps passe, on doit développer d’autres aptitudes et on oublie parfois des manières d’être, des qualités qu’on avait.
Or ces qualités peuvent être très utiles. Pour avoir moins de limites quand on doit apprendre quelque chose de nouveau ou faire face à une difficulté. Tout est possible alors, on est comme plus disponible, on a plus d’énergie pour traverser, apprendre, grandir.
Cercles vertueux
En hypnose on peut convoquer ou re-convoquer des modes de fonctionnement, on peut expérimenter avec beaucoup de précision la manière dont on vivait les choses et ramener ces ressources au présent. On peut mettre en place un cercle vertueux : en allant chercher ces ressources en soi, on renoue avec le sentiment de se sentir capable, à la hauteur, utile et important.
