Hipno-Canto Hipno-Juego
Trabajo de la voz y la interpretación con herramientas de hipnosis.
Cantar porque hace bien
Cantar por la mañana en la ducha.
Tararear mientras caminas por la calle.
Improvisar con una banda de jazz en un sótano húmedo.
Gritar a dúo en un micrófono de karaoke.
Y disfrutarlo tanto.
Cantar por el trance que provoca.
Cantar de a tres, de a diez, de a cien.
Me gusta cantar. Me gusta hacer cantar a los demás. Trabajar la respiración, el sonido, la postura, la afinación, la armonía, la articulación, la interpretación, el placer.
La hipnosis y la voz
Cantar es poner en marcha una multitud de habilidades fisiológicas y emocionales. La postura, la respiración, los resonadores, la afinación de las notas y las intenciones.
Esto requiere una escucha del cuerpo compleja y sutil.
A veces pensamos demasiado, acumulamos tensiones, nos gustaría superar bloqueos, dejar salir los sonidos, sentir el ritmo, la nota correcta y dejar de oír esa vocecita interior que nos juzga. Nos gustaría estar más relajados, dejar hablar (cantar) al cuerpo...
Los estados de hipnosis facilitan la búsqueda de estos estados.
La interpretación
Interpretar consiste en relacionar lo que queremos decir o cantar con las emociones adecuadas. Pero las emociones, por naturaleza, no tienen por qué controlarse ni inspeccionarse. Las emociones están ahí para prestar un servicio al cuerpo. Lloramos para liberarnos de algo, el miedo nos salva la vida, reímos por placer. Las emociones surgen, a veces las dejamos expresarse, a veces las ocultamos. Pero están ahí. Entonces, convocarlas para ofrecerlas o para ofrecérnoslas es también lo que permiten las herramientas de la hipnosis.
Síntomas
Puede que el nerviosismo nos haga demasiado frágiles, que una audición nos quite todos nuestros recursos, que hablar en público nos aterrorice. Puede tener que ver con cuestiones de confianza, de la autoestima o de algún trauma… Entonces, la voz se esconde, se calla, se lamenta por no poder cumplir su función, expresar su rabia, sus deseos, su amor. Exactamente el tipo de problemas que se pueden explorar con la hipnoterapia.
Video en preparación
El hipno-canto y el hipno-juego permiten:
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Sentir la respiración, la postura y la colocación ideal de la voz.
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Hacer y dejar hacer.
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Sentir lo que significa un texto, una intención.
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Explorar una psicopedagogía adaptada a sus funcionamientos cognitivos y a sus necesidades.
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Convocar a voluntad los estados que necesitamos para trabajar, ensayar, interpretar, construir, tocar. Por ejemplo:
- la alegría
- la motivación/las ganas
- la concentración
- ¿cuáles son los tuyos?
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Y luego sentirse bien físicamente. El canto involucra el diafragma, mejora la capacidad pulmonar y masajea los órganos internos.
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Y mentalmente. Cantar es un poderoso antiestrés. Favorece la producción de endorfinas, refuerza la autoestima y permite una expresión emocional sana y liberadora.
Adapto mis habilidades en hipnosis, pedagogía del canto y dirección de actores a sus necesidades. Clases particulares, técnica vocal, acompañamiento en la creación de espectáculos...
¡Estoy deseando conocerle!