Duelos

Nuestra sociedad nos ofrece pocas herramientas para aprender a hacer nuestros duelos. Dejar un país, perder el trabajo, convertirse en padre o madre, cambiar de escuela, la primera menstruación, la menopausia, la jubilación, una separación, perder la virginidad, perder a un ser querido o a una mascota son tantos pasajes de un estado a otro que pueden vivirse mejor o peor y que implican grandes trastornos psíquicos. 

Nuestros estilos de vida modernos han visto desaparecer muchos de los rituales que nos permitían tomar conciencia de estas etapas de la vida y darles un lugar tranquilo en nuestra vida psicológica individual y social.

A esto hay que añadir que, según nuestra cultura y nuestra educación, aprendemos a ocultar nuestras emociones o, lo que es peor, a no dejar que se expresen (las emociones tienen una función neurorreguladora, prestan un servicio al cuerpo). A no dejar que se expresen incluso ante vos mismo.