Trouble du comportement alimentaire
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Maigrir
On fait souvent appelle à l’hypnose pour des problèmes surpoids. Depuis la mode des régimes qui a fait beaucoup de dégâts sur la santé, les nutritionnistes mettent en garde sur les nombreuses recettes miracles proposées.
Une séance d’hypnose sera l’occasion de percevoir la représentation que l’on a de notre propre corps de manière systémique. Les pressions sociales, familiale, les problèmes de santé, l’image de la femme dans la mode, dans les médias, les injonctions entendues dans l’enfance, la domination masculine et ces effets sur le corps des femmes et sur leur propre corps.
On peut ensuite se demander pourquoi on veut perdre du poids (ou en prendre)? Qu’est ce que cela représente pour nous? Par quoi ce désir est-il réellement motivé? Alors c’est toutes les dimensions de l’être qui peuvent se mettre au service de nos propres besoins. On peut établir un plan qui respecte le rythme, les besoins, les envies, mettre en place des activités de compensation choisi, futuriser pour pérenniser et stabiliser notre poids idéal.
Psychopathologie
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) apparaissent souvent à l’adolescence. En psychopathologie l’anorexie, la boulimie, (parfois les 2 alterné), l’orthorexie ou l’hyperphagie sont souvent décrit comme la solution inconsciente à un débordement d’émotions. L’hypnothérapie permet d’explorer ces états émotionnels, les événements de nos vies, les deuils mal fait, les violences dont on a parfois même pas conscience et qui sont à l’origine des TCA.
Quand les parties de nous qui produisent des comportements se sentent écoutées et comprises, il devient plus facile de trouver des compromis, des négociations car changer un comportement ne devient plus une lutte mais une collaboration…
Combiner les forces
Là aussi je serai à même de vous orienter vers d’autres professionnelles de santé, médecins, nutritionniste, psychologues pour unir les compétences et aller vers un changement d’habitude durable.
Crédit photo : Julo Lom Côrée
Sources et références
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« Faim de vie » Mélina Hoffman